BÀ BẦU BỊ CANXI HÓA NÊN ĂN GÌ?

Can xi hóa trong thai kỳ là dấu hiệu của rất nhiều bà bầu đang gặp phải.

1. Canxi hóa là gì?

Sự lắng đọng canxi giữa bánh rau và cơ tử cung không đồng nghĩa với việc bánh rau bị thai hóa mà nói lên sự tăng trưởng sắp tới ngày sinh của thai nhi.

2. Vì sao lại canxi hóa?

- Có ý kiến cho rằng, do bà bầu lạm dụng quá nhiều canxi.  

- Theo nghiên cứu khoa học, canxi hóa bánh rau còn thể hiện trẻ đang bắt đầu hoàn thiện chức năng phổi để thích nghi với môi trường khi ra bên ngoài.

3. Canxi hóa khiến mẹ bầu lo lắng vì sao?

- Mẹ bầu cho rằng, khả năng hấp thụ vào con sẽ kém

Thế nên rất nhiều bà bầu lo lắng khi thai nhi cân nặng trở nên chậm so với bảng cân nặng thai nhi.

VẬY MẸ NÊN ĂN GÌ KHI BỊ CANXI HÓA

1. Mẹ vẫn hạn chế ăn TINH BỘT.

2. Để bổ sung dưỡng chất cho con. Mỗi SÁNG VÀ TRƯỚC KHI ĐI NGỦ mẹ nên uống 1 ly ngũ cốc pha với sữa tươi không đường. Mẹ đừng bỏ qua bữa tối vì ly ngũ cốc ấm rất tốt cho bé và mẹ. Chưa kể còn giúp mẹ nhiều sữa.

2. Ngoài ra, mẹ nên dành MỖI SÁNG VÀ TRƯỚC KHI ĐI NGỦ, KHI BỤNG ĐÓI, UỐNG 1 GRAM YẾN SÀO CHƯNG.

Yến sào giúp mẹ bổ sung các dưỡng chất rất tốt cho thai nhi mà mẹ không hề lo béo phì. Nhưng mẹ nhớ đừng mua yến sào chưng sẵn đóng hộp có chất bảo quản, nhiều đường… bởi phần trăm yến thì ít nhưng hóa chất lại nhiều. Đã thế, mẹ sẽ còn phải lo các chất hóa học ảnh hưởng tới sức khỏe và thai nhi.

4. Dù thế nào mẹ vẫn phải thật lạc quan và giữ tinh thần tốt nhé!