Mới đây, câu chuyện của một cô gái xinh đẹp mãi mãi ra đi ở độ tuổi 26 tuổi chỉ vì căn bệnh ung thư dạ dày.
Sự ra đi của cô gái trẻ có tên Đ.H.T. vì ung thư khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng và tiếc thương. Bởi trước đó khoảng 2 tháng, T. vừa chia sẻ khoảnh khắc tổ chức tiệc sinh nhật 26 tuổi vui vẻ bên cạnh người thân và bạn bè.
Ung thư dạ dày đã trở thành án tử với không ít những bạn trẻ.
Theo thống kê, mỗi năm, Việt Nam có trên 15.000 ca mắc mới và hơn 11.000 trường hợp tử vong vì ung thư dạ dày.
PGS.BS Hoàng Công Đắc - nguyên Giám đốc Bệnh viện E Trung ương (Hà Nội) - cho hay ung thư dạ dày có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh ở người trẻ thường nguy hiểm hơn người già.
Có thể bạn không biết rằng chính thói quen ăn uống thất thường hàng ngày lại là nguyên nhân gây ra căn bệnh này.
Những người trẻ như chúng ta thường quá “tự tin” vào sức khỏe để rồi:
Ngủ ngày cày đêm
Lười vận động
Bỏ bữa sáng
Sử dụng đồ ăn chế biến sẵn
Thường xuyên tiêu thụ sản phẩm cay, nóng
Thường xuyên ăn đồ chiên rán
Đến khi căn bệnh ập đến bạn mới cảm nhận được mình đã lãng phí, sức khỏe tuổi xuân ra sao. Thế nên, thay vì tự tin quá vào sức khỏe tuổi trẻ, hãy lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng thật hoàn thiện.
- Đừng bỏ bữa sáng, hãy tạo thói quen “tráng” ruột chỉ bằng một ly ngũ cốc nguyên hạt. Ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp ổn định hệ tiêu hóa cho bạn, đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thế.
- Nói không với các sản phẩm chế biến sẵn, các sản phẩm nhiều phụ gia, nhiều chất hóa học.
- Hãy bỏ ra 30-40k/ngày để ăn 1gram yến. Nhiều nghiên cứu khoa học và thực tế đã chứng minh yến sào có tác dụng phòng bênh ung thư rất tốt.
Viết bình luận